“铁一期”集训进入尾声阶段。北京时间 1月21日，国足同中超球队武汉卓尔进行了一场内部对抗赛。据《北京青年报》透露：“李铁团队严格要求围绕该场比赛的技战术及人员安排，严格对外保密。”故而当该场内部对抗赛结束时，仅能通过国内媒体相应报道可知，国足此役1-0战胜武汉卓尔。如此一来，李铁麾下的这支国足在“铁一期”集训中先后战胜沈阳城市建设和武汉卓尔，斩获热身2连胜。

除了斩获热身2连胜外，“铁一期”给外界留下最为深刻的印象，首先就是李铁格外强调国脚的态度与专注度，其次就是李铁在该期集训中狂练体能。

“铁一期”集训期间，李铁经常带领国足一天三练，诸如5000米跑，8000米跑等体能训练几乎是每天的标配。其中李铁在接受媒体采访时亲承：“这段时间练得非常累，经常是会一天三练。很多球员通过体能监测，基本上能达到职业生涯以来最高的一个状态。”

对于“铁一期”狂练体能，球迷持截然不同的两种观点。其中一部分支持狂练体能的球迷认为：“体能是基础，体能差，技术动作就会变形，技术动作变形了那肯定打不出技战术。狂练体能，李铁指导这么干没毛病。”“克洛普、西蒙尼，哪个不是先把体能练出来。法国队世界杯前三个月就练体能。”“所有的一切都建立在体能基础上，支持李铁这么练。”“技术意识先别指望了，现在也就能练练体能了。”

当然，也有一部分球迷疯狂吐槽国足狂练体能：“集训一段时间就能达到职业生涯身体状况最巅峰，原来集训有返老还童的功效。”“说得天花乱坠，到了世预赛足球录像又掉链子就真的尴尬了。”“先别吹，等真的打出成绩了再吹。”