北京时间6月19日，东契奇在NBA停摆期间没有闲着，尽管不在美国，但是东契奇依然保持着高强度的训练。此前东契奇的训练师在接受媒体采访表示东契奇有些“状态不佳”，这令很多人误以为东契奇又变胖了，可从最新曝光的东契奇训练照可以看到，东契奇不仅没有变胖，相反还比此前NBA未停赛时更瘦了。

NBA停摆打乱了许多球员的计划，也给了许多球员懒散放松的借口和机会，有一些球员渐渐宅出小肚腩，然而有些球员充分利用NBA停摆的时间来执行减重计划，哈登和约基奇就是减重最成功的两位球员，而如今东契奇也向这两位前辈靠拢，通过一番苦练成功变瘦。值得一提的是，哈登和东契奇的打法本就相似，而两人如今都成功减重，到时候二者对位无疑会很精彩。

显然，东契奇特训的效果十分明显，比起停赛前的那个自己，如今的东契奇身材变得更加匀称。可以看到，东契奇的小腿上不再有赘肉，腿腹处肌肉隆起，显得格外精壮，而上肢部分东契奇的双臂也比之前细了不少，经过高强度的力量训练后，东契奇成功甩掉脂肪，练出精壮的双臂。除了更加强壮之外，特训还让东契奇本就帅气的脸部更加轮廓分明，此前的双下巴也不见了。进入NBA后，东契奇一度被视为联盟的颜值担当，可随着他慢慢变胖，他在人们心中的形象也在不断改变，而如今东契奇减重效果明显，那个帅气的颜值担当又回来了。

为了恢复状态，东契奇付出了很多努力。据悉，除了高强度的训练之外，东契奇在饮食上也特别注意。为了能够更好地达到训练的效果，东契奇的训练团队制定了完善的饮食计划，而东契奇除了指定的食物之外，不再擅自食用其他食物，以前最喜欢的汉堡炸鸡都不再吃了。东契奇变得更加成熟了，曾经库班苦口婆心告诫东契奇戒掉垃圾食品，但是东契奇总是控制不住自己，而今他终于不再任性，一边严格控制饮食一边进行“魔鬼”特训。我们不必再担心东契奇会“状态不佳”了，因为天道酬勤，相信西甲直播经过刻苦的训练后，东契奇一定会以最饱满的姿态回归，带领独行侠取得更加优异的成绩。