纵观整个NBA联盟，天赋型球员可谓是数不胜数，他们自踏进NBA联盟的那一刻开始，就被外界赋予了“沉重的期待”。也正是在这样的处境之下，他们的成长之路变得越发艰难。

然而，俗话说得好：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”因此，对于每一位球员来说，要想在这个竞争激烈的NBA联盟中脱颖而出，成为佼佼者，就必须要抗住压力、逆流而上，进而完成鲤鱼跃龙门的壮举。

而我们的主人公布兰登-英格拉姆，可以说就是一个非常典型的例子。从进入NBA联盟至今，英格拉姆不仅历经坎坷，而且还受到了来自四面八方的质疑，但是，尽管如此，他还是通过自身的不懈努力，取得了阶段性的突破。现如今，对于英格拉姆来说，他的蜕变之路，才刚刚扬帆起航而已！

2016-17赛季——平平无奇

在2016年的NBA选秀大会中，洛杉矶湖人队用榜眼签选中了布兰登-英格拉姆，随后双方签下了一份4年2382万美元的新秀合同。至此，英格拉姆正式步入NBA联盟，开始了他的生涯之旅。

在2016-17赛季中，英格拉姆一共为湖人队出战了79场常规赛，其中有40场担任首发，在他场均28.8分钟的时间里，拿到了9.4分、4篮板、2.1助攻、0.6抢断、0.5封盖的成绩，投篮命中率为40.2%，三分球命中率为29.4%，罚球命中率为62.1%。从这些简单的个人数据来看，英格拉姆的新秀赛季真的可以说是毫无亮点，究其原因，笔者认为大致有以下几点。

第一：科比刚刚退役，湖人队当时可以说是处于一个群龙无首的状态，每一位球员都希望能够在这个时候打出强势的个人数据，进而接过球队领袖的权杖。而英格拉姆虽然贵为榜眼，但仅凭资历，他确实没有太多的话语权。

第二：卢克-沃顿的上任，让湖人队迎来了一个全新的制度——平均主义。当赛季，路易斯-威廉姆斯、德安吉洛-拉塞尔、乔丹-克拉克森、尼克-杨、朱利叶斯-兰德尔的场均球权都在10+的位置，球队可以说是没有任何的培养重点。而英格拉姆的场均球权更是低至8.7次，只能排在湖人队的第6位。

第三：在上半个赛季，英格拉姆的效率确实不高，场均得分基本上都维持在个位数，甚至有两场比赛颗粒无收。在2016年11月25日与勇士队的比赛中，英格拉姆更是18投3中，只有8分进账。一直到当赛季中后期，英格拉姆的状态才逐渐稳定了下来。

2017-18赛季——突飞猛进

英格拉姆在这个赛季的表现，相比于他的新秀赛季而言，绝对可以用突飞猛进来形容。常规赛中，英格拉姆一共出战59场，全部首发，在他场均33.5分钟的时间里，拿到了16.1分、5.3篮板、3.9助攻、0.8抢断、0.7封盖的成绩。

除此之外，英格拉姆的投篮命中率从40.2%上升到了47%，三分球命中率从29.4%上升到了39%。总的来说，从时间到得分，从篮板到助攻，英格拉姆的方方面面都已经朝着广大球迷所预期的方向出发了。

正所谓：“从哪里跌倒，就要从哪里站起来！”在2017年11月29日，湖人队再次和勇士队相遇，与一年前不同的是，英格拉姆已“进化”了。在英格拉姆首发出战的44分钟里，21投12中，其中三分球2中2，罚球7中6，拿到了32分、5篮板、3助攻、3抢断、2封盖的全面成绩，一举成为了湖人队第四年轻的单场30+先生。

2018-19赛季——双重打击

在这个赛季中，虽然湖人队迎来了詹姆斯、隆多、麦基等多位老将，但是，这丝毫没有影响到湖人对英格拉姆的培养计划。常规赛中，英格拉姆首发出战了52场比赛，在他场均33.9分钟的时间里，拿到了18.3分、5.1篮板、3助攻、0.5抢断、0.6封盖的成绩。原本，这应该是英格拉姆继续突破自己的一个赛季，但最终却接连迎来了两个无奈之至的坏消息。

第一：英格拉姆被确诊为肩部深静脉血栓，缺席了当赛季剩余的所有比赛。要知道，克里斯-波什就是因为这种伤病，早早地结束了自己的职业生涯。

第二：湖人队为了得到安东尼-戴维斯，将英格拉姆、鲍尔、哈特三人打包送到了新奥尔良鹈鹕队。

总的来说，这两件事情对于英格拉姆就是：屋漏偏逢连夜雨，船迟又遇打头风。

2019-20赛季——蜕变之旅

其实，在湖人队与鹈鹕队的这笔交易完成之后，很多球迷都是抱着质疑的态度，毕竟，大伤初愈的英格拉姆究竟能够恢复到什么程度，谁也不敢百分之百地保证。然而，随着新赛季的到来与深入，当初的所有质疑都被抛向了九霄云外，因为英格拉姆不仅恢复顺利，更关键的是，他的状态要比受伤之前更加强势。

本赛季至今，英格拉姆一共为鹈鹕队出战了56场常规赛，在他场均34.3分钟的时间里，拿到了24.3分、6.2篮板、4.3助攻、1抢断、0.6封盖的成绩。除此之外，英格拉姆在稳定投篮命中率的同时，还进一步加强了三分球的投射能力，场均6.3投2.4中，命中率达到了38.7%。

在2020年1月16日，鹈鹕队坐镇主场迎战犹他爵士队，英格拉姆首发出战41分钟，25投15中，其中三分球8中3，罚球20中16，拿到了职业生涯新高的49分，带领鹈鹕队通过加时赛以138-132取得了最终的胜利。另外，在本场比赛中，英格拉姆还有8篮板、6助攻、1封盖进账。

小结：英格拉姆这4年的成长之路，完成了天赋型到实力派的蜕变，可谓是酸甜苦辣尽在其中，难得可贵的是，这位年轻人从未轻言放弃。

常言道：“风雨之后见彩虹！”在看到英格拉姆如此全面的表现之后，鹈鹕队也终于放下了心中的所有疑虑，并且宣布，在今年夏天的休赛期里，他们将会匹配所有关于英格拉姆的资质报价。换句话来说，英格拉姆的顶薪合同已经在来的路上了。

一攻一防，展现球星本色

进攻端

本赛季至今，英格拉姆场均可以拿到24.3分，位居联盟第13位；场均4.3次助攻，位居联盟第46位；场均1抢断，位居联盟第61位；场均可以命中2.4记三分球，位居联盟第34位。另外，英格拉姆的各项命中率也同时达到了生涯的巅峰水准：46.6%的投篮命中率，38.7%的三分球命中率，85.8%的罚球命中率，53.4%的有效命中率，59%的真实命中率。

防守端

目前，虽然英格拉姆的防守效率仅为联盟第304位的113.8，但其实大家心里都清楚，这个数据的局限性真的是太严重了，所以，我们必须要抛开这一点，具体地来看英格拉姆在防守端的贡献。

对于防守贡献，最直观的或许就是球员在干扰投篮方面的表现了。赛季至今，英格拉姆场均可以干扰4.5次两分投篮，位居联盟第63位；场均可以干扰3.9次三分投篮，位居联盟第9位。在关键时刻，英格拉姆场均可以贡献0.7次造犯规，位居联盟第20位。

小结：本赛季至今的英格拉姆，在攻防两端的表现都是非常值得肯定的，而且，他还拥有着很大的上涨空间。无奈的是，鹈鹕队的防守体系直到目前都没有得到非常好的完善，球队在接下来需要做的，就是要将球员之间的防守进行“从点到面”的连接，进而实现防守端的突破。

扬帆起航的英格拉姆，还需要提升哪些方面

第一点：三分球稳定性

在NBA正式停赛之前的8场比赛中，英格拉姆的三分球命中欧冠直播率分别为28.6%、33.3%、40%、11.1%、42.9%、37.5%、25%、0%。平心而论，英格拉姆作为鹈鹕队未来的希望，三分球能力是不可或缺的，但与此同时，三分球的稳定性也是至关重要的。如果只有“量”，而没有“质”，那它的作用只能说是微乎其微的。

第二点：两分球命中率

一直以来，很多球迷都喜欢称英格拉姆为弱化版的杜兰特，而这其中的原因很简单，那就是两人都拥有着相同的身体优势。但相比之下，英格拉姆的近、中、远距离两分球的命中率，都远远不及杜兰特，这一点，英格拉姆还是需要多加练习的。而且，英格拉姆应该清楚，对于他来说，三分永远都应该是辅助技能，而不是主打技能。