众所周知，在NBA生存立足的基础就是要拥有一个强健的身体，大部分历史级别的球星都有着可以堪比健身明星般的好身材。可是他们在退役后，就往往因为没有高强度的锻炼而使自己的身材变得“圆润”起来，今天让我们来对比一些球星打球时与退役后的身材并划分星级，看看谁才有着SSS级好身材。

C级：奥尼尔、姚明

巅峰时期的奥尼尔可以说是联盟中篮下最具有统治力的球员，毕竟近300斤的体重加速冲起来，即使是NBA的强壮内线体验起来也像是撞上了火车一样。可是由于在打球时期，为了应付各式各样的顶级内线，传闻中不爱训练的奥尼尔也一定是下了一定的功夫来保持自己的身材，可以看出球员时候的他肌肉还是十分明显的。可是，退役后担任起解说员的奥尼尔并没有能控制住自己的身材，即使身穿西装，也能看出他日益臃肿的体型。

年轻时候的大姚也曾经像周琦一样瘦弱，可是在进入NBA后，姚明意识到自己的身材无法适应NBA，才主动开始增重。虽然在职业生涯中后期姚明不断加重，但在营养师与训练师的指导下，大姚的身材一直保持的相当不错。可是在退役开始走上经商和从政的道路后，大姚明显地开始了放飞自我，可以看出来他也是中年发福比球员时期胖了一圈，这样的身材，不给C级都说不过去。

A级：麦迪

曾经的麦迪凭借着潇洒灵动的球风与强健完美的身材赢得了大量球迷的心，麦迪的小腿腿型也是被人们称为完美的篮球运动员所需要的完美腿型之一的。可是在退役后，麦迪也无法控制住自己的身材，愈来愈随意的饮食以及不再日常的锻炼让麦迪身材看起来整整比球员时期大了一圈。但好在麦迪还有一颗爱美之心，没有让自己的身材变成大姚奥胖那种无法改变的地步，所以A级还是可以评上。

S级：邓肯

邓肯在打球时候的身形就属于适中型的，既不是肌肉兄贵，也不是纤细的大竹竿子，这也使得他的内线技术灵活多变，内线冲扣和灵活脚步对他来说都是小菜一碟。退役后的邓肯的模样简直与球员时期的来了个180度大变样，蓄起的胡须和扎起的脏辫让人快忘了他打球时候的样子，可是他依旧适中没有发福的身材还是能勾起人们的回忆，只是肚子上微微隆起的肚腩还是让他只能获得S级。

SS级：雷阿伦、加内特

作为曾经NBA的三分王，雷阿伦一定对自己的训练十分上心，这也使得在役期间阿伦的身形相当不错。而在热火队功成身退后，雷阿伦也没有停止自己的刻苦锻炼，依旧进行大量无氧和跑步锻炼的他，即使在离开NBA后，依然有着羡煞旁人的好身材，这没有多少人拥有的鲨鱼肌，就是SS级身材的见证。

“狼王”加内特一直是过去NBA联盟里好身材的象征，纤细而又不失腱子肉的小腿被认为是历史级大前锋的“必备部位”，这当然与加内特的自律与勤奋锻炼脱离不开。重回森林狼退役后的加内特现在偶尔回母队对年轻球员进行指导，可以看出加内特的身材依然保持的相当棒，与退役前几乎没有差别，SS级身材当之无愧。

SSS级：毕比

绰号是“白魔鬼”的迈克毕比在球员时期可绝对不是重型控卫，更加偏向于精瘦型的身材也能让他拥有灵活的跑位以及一手相当不错的中超直播投篮，这些也使得交易后的国王得以更上一层楼。可是退役后的毕比却不知道发现了什么真经，居然将自己的身材练得比球员时期结实得多，如果当时的毕比能有这样的SSS级身材，没准儿国王队还能在季后赛走得更远。