《时间的悖论》里有这样一条理论：“一个人花时间的能力，代表着他生活和成功的能力。”

突如其来的疫情让人措手不及，接踵而来的是被数次充值的加长版假期。习惯了上班忙碌的人们，面对突如其来的闲适，在经过初始的措手不及之后，出现了两极分化：

散漫的人在无所事事中，打发掉了这段漫长又无聊的时间；自律的人趁着这个难得的机会，实现了自己升级。

如今，漫长的禁足期即将结束。也正如一位网友说的那样：“一切终将过去，但过去之后，有的人依然停留在原地，有的人已经迭代升级。”

会花时间的人，更具成功潜质

放弃时间的人，时间也会放弃他。——莎士比亚

美国作家托马斯曾经做了一项研究，他用5年的时间分别采访了233名白手起家的富人和128位穷人。通过对比他们的生活轨迹，他得出这样一个结论：

一天24小时，1440分钟里，大部分人在衣食住行以及工作上花费的时间为平均1200分钟。而最后造成富人和穷人区别的就在那一天中剩下的240分钟休闲时间。富人们利用这240分钟来提升自我，穷人们在悠闲中将240分钟时间挥霍一空。

这两种不同的对待时间的方式也让他们走向了截然不同的命运。

时间是公平的，它给予每个人一天24小时。有的人花时间颓废，有的人花时间成功。

在《富有的习惯》一书中，科里写道：“88%的富人每天至少会阅读30分钟，内容以自学和自我提升类阅读为主。大多数人都不会为了娱乐而去读书，富人阅读是为了获取知识。”

舞台上，我们看到了一个““腹有诗书气自华””的董卿，高贵又优雅，古今中外的诗词典句她谈笑间就能信手拈来，看得很多人羡慕不已。

而富有才气的背后是她日复一日的阅读和积累。

董卿曾聊起自己阅读的习惯：“我基本上保持每天睡之前1个小时的阅读习惯，这是雷打不动的。很多人问我还能坚持啊！无所谓坚持不坚持，这是一个习惯了。”

当自律成为一种习惯，将是一个人变优秀的开始，你会慢慢拉开与普通人之间的距离，开始变得不再平凡！

登峰造极的成就源于自律

萧伯纳说：“自我控制，是最强者的本能。唯有高度自律，才能主宰自己，活出自己想要的人生。”

日前，年仅41岁的球星科比意外去世，让人惋惜。生前科比曾说过，自己的成功并不是轻松得来的。他基本每天都会早起运动，常年坚持在凌晨四点半起床健身，黑夜里的洛杉矶街道上，经常能看到他的身影。而这种常年累月的自律生活也为科比换来了事业上的成功，以及健壮的体魄和无与伦比的自信。

天行健，君子以自强不息！

正如李嘉诚说过的那样：“自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件，希望每个人都能做到自律！”

马云，对这个一手缔造了一个电商帝国的男人，羡慕者有之，钦佩者有之。而很少有人知道，他所有的成功都不是偶然。

12岁时候，马云对英语产生了浓厚兴趣，于是他每天早上骑行40分钟到杭州西湖旁的一个小旅馆去学习英语。这一学就是8年，不论寒暑，风雨无阻。他还经常给那些到杭州旅游的外国旅客充当免费导游，通过与他们对话来练习英语。后足球直播来在马云的自述中说到；“8年的学习深深改变了我。外国游客带给我的知识和从老师、书本学到的很不一样，我开始比大多数人更具全球化的视野。”

成功没有一蹴而就，所有的成功都是蓄莫已久。

成功也不会将来才有的，它是从我们决定去做的那一刻起，坚持积累而成。毫无疑问，坚持的过程是痛苦的，唯有自律者才能长久坚持去做一件事。