本赛季至今霍华德场均上场20.1分钟能为球队贡献7.6分+7.7篮板+1.48次盖帽，数据不是很华丽，霍华德场均有效命中率73.1%联盟第2、真实命中率69.4%联盟第5

北京时间1月24日，湖人客场迎战篮网，除夕日先祝大家春节快乐！而在今天NBA官方公布了2020芝加哥全明星赛的首发阵容，湖人詹姆斯、浓眉哥同时入选西部首发，队史科比、霍华德后首次这场比赛麦基因流感症状缺席了比赛，而这是魔兽霍华德赛季至今第一次首发，截止第三节2分43秒，湖人92-89篮网，霍华德上场23分钟10中7已经拿到了14分+12篮板+1助攻+2抢断+1盖帽的全面数据！

并列历史第9！霍华德727次两双追平奥尼尔，180度空接预演扣篮大赛！而这是魔兽霍华德职业生涯第727次两双，追平了奥尼尔并列NBA历史第九，距离第八名的摩西·马龙还差11次

而此前霍华德接受记者Dave McMenamin报道，霍华德谈到了参加扣篮大赛的事宜“我跟他们说我想去参加，他们的反应是：‘你认真的？’我说：‘是的’所以，就这样了，我可能是扣篮大赛史上最老的参赛选手”

以及据报道称，霍华德期待在扣篮大赛中与科比进行配合，超人归来，扣篮大赛已确定参加，是不是该多练一练了？霍华德曾夺得2007-08赛季的全明星扣篮大赛冠军

面对篮网的这场比赛，霍华德上演了多记精彩的暴扣，比赛第二节还是3分23秒，詹姆斯弧顶持球，霍华德借助掩护溜底，随后霍华德完成了一次精彩的空中转体180度空接扣篮！詹姆斯送出精准的传球，火花接球空中转体180度，随后双手炸扣！

别篮球直播急，赛前霍华德训练打板暴扣，预热扣篮大赛！是金子总会发光，霍华德用行动证明了自己，如他更新社交媒体晒出背影照的配文：“我从我的灵魂中得到了金子，不说谎！”